オンラインカジノは皆さんに楽しく遊んでいただける娯楽の1つですが、ギャンブルにはリスクもあります。
大半の方には問題はありませんが、一部の方はギャンブル中毒になってしまうこともあります。そのため、あらかじめギャンブルのリスクについて知り、対策をとることが必要です。
ご自身、周りのご家族、お友人に問題があると思ったら、まずはこのページのチェック項目を用いて現状を把握しましょう。
問題があるかを知る方法
ネット カジノをプレイしていて楽しめなくなった、感情の起伏が大きい、などの変化があった場合は、何かしらの問題を抱えている可能性があります。
この場合は、以下の質問をご自身に問いかけてみてください。また、ご友人が何かしらの問題を抱えているようであれば、以下の質問をしてみてください。
１．仕事や趣味、家族との時間よりもギャンブルを優先させることがありますか？
２．より興奮するために、リスクのあるギャンブルをすることがありますか？
３．現実逃避のために、ギャンブルをプレイすることはありますか？
４．損失分を取り返そうと、感情的になってプレイしてしまうことはありますか？
５．ギャンブルで負けているのに、それを受け入れらないことがありますか？
６．ギャンブルで稼ぐために、不正行為をしようと考えたことはありますか？
７．予定していた時間よりも、長くギャンブルをしてしまうことはありますか？
８．生活に必要な資金をギャンブルに使ってしまったことはありますか？
９．ギャンブルをするために、借金をしようと思ったことはありますか？
これらの質問のいずれかの答えが「はい」である場合、すでに問題を抱えている可能性があります。
より詳しくご自身の状況について知りたい場合は、BeGambleawareの「ギャンブルに関する心配」にて、現在の状況について評価をすることができます。
問題がある場合の対処法
ご自身に問題がある場合、まずはその事実を認める必要があります。
そして、問題を解決するために、以下の行動をとることが推奨されています。
１．信頼できる人に相談し、バンクロールの管理をしてもらいましょう。
２．オンラインカジノに入金できる金額、プレイできる時間に制限をかけましょう。各オンラインカジノには自己制限ツールがあるので、これを利用して制限を設けることができます。
３．一定期間ギャンブルをしない期間を設けましょう。実際にその期間を守ることができたら、ご自身に報酬を与えたりなどするとより効果的です。
４．カレンダーにギャンブルをした日と金額を記入し、どれくらいの頻度でどれくらいの資金を利用しているかを一目で確認できるようにしましょう。
５．オンラインカジノにアクセスできないようにしましょう。端末からのアクセスを禁止するには、 www.gamblock.comをご利用ください。
ご家族やご友人が問題を抱えている場合
ご家族やご友人が問題を抱えている場合、まずは彼らと話し合い、彼らの口から問題について話してもらうようにしましょう。そして、問題があることを認めてもらうことが第一歩です。
問題が軽度であれば、まずはギャンブルに費やす時間を減らすことを提案しましょう。もしも問題が深刻であり、借金などを抱えている場合は、代わりに資金管理をしてあげることも役に立ちます。そして、それ以上オンラインカジノで余計な資金を使わないよう、オンラインカジノのツールを使用して制限を設けるようにしましょう。
問題を抱えている場合、感情の起伏が激しく不安定になっていることがよくあります。そのため、強く刺激することがないよう、まずはゆっくりと会話をする機会を持つことから始めてください。
もし手に負えない場合は、専門家に相談することを推奨します。
サポートツール
専門家によるサポートが必要な場合は、以下のサイトをご利用ください。
専門家とのカウンセリングで問題を特定できることに加え、問題を解決するためのアドバイスをもらうことができます。
・Gambling Therapy
https://www.gamblingtherapy.org/en
・The Advisory Board for Safer Gambling
http://www.rgsb.org.uk/Home.aspx
・Gamblersa Aonymous.org
https://www.gamblersanonymous.org.uk/
・GamCare
・Gamble Aware